活動花絮
苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列講座-苗栗市農會綠色照顧站「高齡營養新食代」
✳️109年07月29日苗栗市農會綠色照顧站😍
苗栗縣社區營養師黃莉君也來守護長者的營養與健康，平日除了苗栗縣個大社區活動中心出沒，今日也特別結合-苗栗市農會辦理長者營養講座，高齡者的健康大家一起來守護，一同協助農村之長者在地健康老化，今日馬不停蹄來到苗栗市農會綠色照顧站上課囉 ❣❣❣
🌺今天天氣熱呼呼~阿公阿嬤也熱情呼呼唷 辦理苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列第32站-「高齡營養新食代」🌞
🍄為了營造健康飲食與活耀在地老化的環境，營養師走入綠色照顧站提供專業指導，推廣我的餐盤及三好一巧健康均衡飲食原則，生動活潑衛教飲食營養相關概念，提供農會長者滿滿的營養知識讓長者輕鬆學均衡飲食，增進長者對六大類食物有正確認知，讓銀髮族更了解如何吃 吃什麼 均衡飲食沒煩惱 認識「我的餐盤」，顧好您的每一餐!😁😁😁
🙆♀另外，營養師也帶領著長者一起進行「我的餐盤，貼貼樂」🍉🍑🥦🍗🍱🥛，製作屬於自己專屬的「我的餐盤」，而大家專注的製作餐盤神情，彷彿又回到了學生時期，最後大家再上台分享自己專屬的「銀養餐盤」，帶領綠色照顧站的學員營造均衡飲食與健康的生活
社區營養師與您一同「食歡喜、食健康」
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苗栗縣社區營養推廣中心在這裡 👉https://npc.jway.com.tw/
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