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均衡六大類 銀髮健康套餐

💗因應疫情的關係，許多阿公阿嬤都不能到關懷據點共餐🍱🥗🥣🍽️，就算在家🏘吃也需要均衡六大類食物喔~🌻

想顧好免疫力，其實就是👉均衡飲食多樣化+多喝水🥛+作息正常，以下提供7日「銀髮健康餐」供大家參考喔~🍎🍇🌽

1⃣麵麵俱到好吃套餐

2⃣鯖魚香香炊套餐

3⃣咖哩嫩雞炊套餐

4⃣養肌雙梅滷肉套餐

5⃣三色蛋蛋彩菇套餐

6⃣輕鬆咬豆腐健康套餐

7⃣養生豆包雜糧套餐

苗栗縣社區營養推廣中心 關心您💓

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