苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列講座-銅鑼鄉中平社區 健康活到老~「肌」本不可少
110年11月10日上午苗栗縣社區營養推廣中心邀請財團法人台中市私立甘霖社會福利慈善事業基金會楊子賢營養師蒞臨銅鑼鄉中平社區關心阿公阿嬤營養健康
辦理社區營養教育系列第48場-「健康活到老~「肌」本不可少」
天氣變冷了，為了讓大家暖暖身子~動一動~
也帶來了「我的餐盤」口訣舞蹈歌曲，推廣均衡飲食概念，搭配上簡單的舞蹈動作，加深長者『我的餐盤』及預防肌少症均衡飲食概念
講師也教導社區長輩利用「我的餐盤」搭配「三好一巧」觀念落實於生活當中!!並利用這些方式避免肌少症與衰弱症找上身
現場阿公阿嬤反應相當熱烈~也是給營養師們最大的動力與鼓舞
苗栗縣政府衛生局社區營養推廣中心 關心您
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