💐💐109年08月11日上午苗栗縣社區營養推廣中心邀請癌症關懷基金會高涵蔚營養師蒞臨竹南鎮衛生所醫事C據點關心阿公阿嬤營養健康🌻🌻
辦理苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列第37場-「怎樣吃最健康最營養」🥦🍉🥝🍎🌽
🍄講師利用釣魚遊戲，增進長者對六大類食物有正確認知及手眼協調能力，讓銀髮族更了解如何吃 吃什麼 均衡飲食沒煩惱 認識「我的餐盤」，顧好您的每一餐!
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👩‍⚕今天白白營養酥小編要來介紹什麼是🔥「高血壓」🔥
👉高血壓~是動脈血壓持續偏高的慢性疾病，大部分沒有症狀，但長期下來會引發冠狀動脈疾病、中風、心臟衰竭、周邊動脈阻塞、視力受損、慢性腎臟病及失智症等疾病產生😱😱😱
👩‍⚕高血壓分為兩類型
1⃣原發性高血壓:有95％以上的高血壓是不明的原因，可能與遺傳、環境、飲食等有關
2⃣續發性高血壓:有約5％高血壓是患有內分泌、腎病或血管疾病等引起
🤜要如何預防及打擊高血壓呢❓白白小編下回揭曉進請期待😎
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苗栗縣政府衛生局社區營養推廣中心 關心您🙆‍♂

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