😁110年03月23日上午苗栗縣社區營養推廣中心邀請癌症關懷基金會高涵蔚營養師蒞臨頭份市濫坑社區關心阿公阿嬤營養健康🌻
👉辦理社區營養教育系列第9場-「肌少症、衰弱症營養」🥦🍉🥝🍎🌽
💐講師利用帶動唱方式教導社區長輩利用「我的餐盤」搭配「三好一巧」觀念落實於生活當中!!!
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🤔🤔🤔到底什麼是衰弱症呢❓❓❓
👩‍⚕白白營養酥小編來告訴大家~
👉衰弱症是因老年人多重生理系統功能衰退累積加乘而成，衰弱現象不一定是疾病引起，起因於老化、缺乏運動、攝食量不足、營養不良、壓力及生理系統功能改變等😱😱😱
👉在生理上主要表現為體重下降、握力差、行走速度慢、自覺做事費力，以及身體活動度減少等❗❗
🤜要如何預防及打擊衰弱症呢❓白白小編下回揭曉進請期待😎
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苗栗縣政府衛生局社區營養推廣中心 關心您🙆‍♂

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