苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列第30場-「危肌處理 養出好肌力」
110年04月21日苗栗縣社區營養師白千慧~ 上山關心原住民的身體健康溜~
擔負起全苗栗長者營養健康是我們的重要任務 今天來到南庄鄉鹿場風美部落文化健康站上課囉 辦理苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列第30場-「危肌處理 養出好肌力」
為了讓營養又健康的飲食變得簡單易懂，現場除了衛教食物六大類健康飲食概念及如何維持好肌力，搭配「我的餐盤貼貼樂」製作屬於自已的專屬餐盤，希望現場阿公阿嬤在家製作餐點也能營養美味又滿點~~~ 最後，利用我的餐盤口訣歌，推廣均衡飲食概念，搭配上簡單的舞蹈動作，加深長者『我的餐盤』及預防肌少症均衡飲食概念，讓我們一同一起健康吃，長久樂活。
苗栗縣政府社區營養推廣中心 關心您~
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