💐💐110年04月30日上午苗栗縣社區營養推廣中心邀請楊子賢營養師蒞臨苑裡鎮衛生所長照醫事C關心阿公阿嬤營養健康🌻🌻
👉辦理社區營養教育系列第36場-健康活到老~「肌」本不可少
🍄講師利用有獎徵答方式，增進長者對六大類食物與增加肌力食物有正確認知力，讓銀髮族更了解如何吃 吃什麼 均衡飲食沒煩惱 認識「我的餐盤」，顧好您的每一餐!
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👩‍⚕天氣越來越炎熱了，白白營養酥小編來告訴大家~冰箱管理術😁😁😁
1⃣生熟食要分開
2⃣六分滿為最佳，七分滿為限
3⃣不宜經常開關冰箱，打開時間不宜過長
4⃣灑出湯汁，立即將髒污擦拭乾淨
5⃣每2週至一個月清空冰箱一次
6⃣清潔冰箱方式:溫水、中性清潔劑或稀釋漂白水
7⃣除臭:可使用咖啡渣、茶葉渣、備長炭、小蘇打粉、榨完汁的檸檬，並於每1~3月替換
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苗栗縣政府衛生局社區營養推廣中心 關心您🙆‍♂

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