💐💐110年04月30日上午苗栗縣社區營養推廣中心邀請癌症關懷基金會高涵蔚營養師蒞臨通霄鎮平安社區關心阿公阿嬤營養健康🌻
👉辦理社區營養教育系列第37場-「肌少症、衰弱症營養」🥦🍉🥝🍎🌽
為了營造健康飲食與活耀在地老化的環境，營養師走入社區提供專業指導，推廣我的餐盤及三好一巧健康均衡飲食原則，生動活潑衛教飲食營養相關概念，提供社區長者滿滿的營養知識😍
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☀步入夏天，食品安全愛注意‼
👩‍⚕白白營養酥小編來教大家~居家食物保存「全榖雜糧篇」😁😁😁
🍚全榖雜糧類是家中最常見食材之一，如:米、大麥、燕麥、蕎麥、薏仁等，要如何保存期限及方法呢🤔
👉以下撇步報你知~
1⃣存放在密閉容器中
2⃣置放於乾燥陰涼處
3⃣避免受潮或日曬
4⃣保存期限約1週~3個月，儘量盡早食用完
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苗栗縣政府衛生局社區營養推廣中心 關心您🙆‍♂

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