苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列講座-公館鄉石墻社區關懷據點「高齡營養新食代」
🌸109年06月19日今日上午苗栗縣社區營養推廣中心黃莉君營養師來到公館鄉石墻社區關懷長輩健康囉🌸
辦理苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列第16場-「高齡營養新食代」現場阿公阿嬤上課活潑有活力，營養師生動的衛教健康飲食概念，台下阿公阿嬤專注的深情相當值得讚許👍👍👍👍
白白營養酥小編再來跟大家複習一下😍😍
1⃣吃得下👉善用烹飪技巧助吞咬
2⃣吃得夠👉少量多餐能吃盡量吃
3⃣吃得對👉每天吃足6大類食物
4⃣吃得巧👉小技巧讓餐餐更有味
大家三好一巧學會了沒😊😊😊
💪😍👵🧓💖 苗栗縣社區營養推廣中心 關心您～
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