109年09月08日今日上午營養師們來到苗栗市健康心靈欸溜
邀請 特地從台中邀請黃筱雯蒞臨上課
辦理苗栗縣社區營養推廣中心銀髮族社區營養教育系列第50場-「健康好食-我的健康餐盤」，講師利用生活周遭舉例分享，並與長輩們互動遊戲，在課程中融入我的餐盤及三好一巧健康均衡飲食原則，讓台下長輩們學習百分百
社區營養師與您一同「食歡喜、食健康」

109年09月03日苗栗市世界和平會 今天上 […]

109年09月01日苗栗縣社區營養推廣中心邀請財團法人台中市私立甘霖社會福利慈善事業基金會楊子賢營養師蒞臨銅鑼鄉竹森村活動中心
辦理苗栗縣社區營養推廣中心辦理銀髮族社區營養教育「餐餐三好一巧 身體病痛我不怕」，透過宣導我的餐盤六口訣讓大家過中元「照著吃熱量不超標」，以下為國健署我的餐盤口訣如下，提供給大家參考：
一、「每天早晚一杯奶」
二、「每餐水果拳頭大」
三、「菜比水果多一點」
四、「飯跟蔬菜一樣多」
五、「豆魚蛋肉一掌心」
六、「堅果種子一茶匙」
大家記得了嗎~
社區營養師與您一同「食歡喜、食健康」
苗栗縣政府社區營養推廣中心 關心您的健康😘😘😘😘😘
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